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肌の健康状態は
日常生活によって
大きく変化します

肌が荒れる原因は
食生活やストレスの状態
ホルモンバランスなど様々です

毎日欠かさず洗顔を行う事
適度な運動を心がける事
偏った食生活をしない事
この3点を意識して行く事が
ニキビ予防に繋がります

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